仰光是缅甸内外海陆交通的总枢纽。有12条内河航运线通三角洲各地及伊洛瓦底江中上游。仰光港距海口仅34公里，水深港阔，终年可停泊万吨远洋巨轮，码头从东边的丁因至西边的阿龙，总长约11公里，是缅甸吞吐量最大的海港。缅甸全年进出口贸易的80%的货物都经过这里。全国的铁路和公路干线也都汇集于此。北郊21公里处的明加拉顿机场，是国内和国际重要的航空港，也是亚洲最优良的民用机场之一。

　　仰光市自然条件优越，资源丰富，有三大出口产品，分别是稻米、柚木和宝石。仰光的宝石和玉石在世界上享有盛誉，宝石贸易已成为国家外汇的主要来源之一。

　　仰光是缅甸的国家经济中心，商业兴旺。商务活动从三角洲稻米之乡向外辐射。随着对外开放经济政策的制定，外国在仰光投资主要投资领域为：石油天然气、水产业、矿产业、制造业（成衣制造业）和饭店旅游业。主要投资国为新加坡、英国、泰国。